בערוץ
 
 
 
 
 
 
 
 
לו הייתי נינג'ה  

לו הייתי נינג'ה

 
 
עומר קפלן

נועה קלוגר מתחילה כל יום את הבוקר במדיטציה ומסיימת אותו במכות. הבוקר של חייה

 
 
 
 
 
 
 
 
 
כשהיינו ילדים, היינו יושבים מול מסך הטלוויזיה מרותקים מתוכניות כמו "צבי הנינג'ה" וסרטים בני אלמוות כמו "קראטה קיד" או "משחק הדמים". בפורים היינו מתחפשים לנינג'ות קטנות ויוצאים להילחם ברשע בעזרת חרבות ופגיונות מפלסטיק אבל בסופו של דבר, כמו כל משובת נעורים, מדי הנינג'ה חזרו לבוידעם, את חרב הפלסטיק איבדנו מזמן וגם את השאיפות להיות רב אומן בקראטה זנחנו באיזו קרן זווית. השבוע זכיתי להיות שותף לבוקר של בחורה צעירה שלקחה את חלומות הילדות שלי ובשתי ידיים, שתי רגליים ולפעמים חרב, הפכה אותם למציאות.

תכירו את נועה קלוגר, בת 22 מפתח תקווה: מדריכת קראטה ב"קראטה דו אינטרנשיונל", מומחית בסגנון אוקינאווה גוג'ורו קראטה דו, פעמיים סגנית אלופת העולם בתחרויות בינלאומיות שנערכו בארה"ב ובספרד ומייצגת את המועדון ואותנו בכבוד.
 

עין הנמרה

אתם צריכים לראות אותה עם חרב. נועה בפעולה
 אתם צריכים לראות אותה עם חרב. נועה בפעולה    
הבוקר של נועה מתחיל באימון של כשעתיים אותו היא פותחת בעשר דקות של מדיטציה. "קראטה הוא יותר מסתם מכות, תרגילים וכלי נשק" מסבירה נועה "אצל הרציניים, קראטה הפך מזמן לדרך חיים. מעבר לכושר הגופני ולמשמעת העצמית, אנשים מתחילים לאכול נכון, לחות נכון ובכלל, להסתכל על עצמם בכלל והגוף שלהם בפרט באור שונה לחלוטין". אחרי שחיברנו את הגוף והנפש בעזרת המדיטציה, מגיע שלב הקאטות. הקאטות הם תרגילי חובה אשר נדרשים מהלוחם (או הלוחמת) בדרגות שונות. ככל שדרגת הלוחם גבוהה יותר, כך הקאטות מורכבות יותר והביצוע שלהן מצריך יכולת אישית גבוהה יותר. בשלב מאוחר יותר, נכנסים כלי הנשק אל האימון. "אני מעדיפה באופן אישי את הבו (סוג של מקל) אבל אני מקווה לחזור ולהתאמן בחרב" אומרת נועה.

שעה אחרי סוף האימון, מגיעה הקבוצה הראשונה של היום: חבורת זאטוטים בגילאי 10-6 נכנסים בשערי המועדון עם חליפות קראטה וחגורות בצבעים שונים ומתחילים את האימון. "אני מאמנת שלוש קבוצות ביום בגילאים שונים" מספרת נועה: "אצלנו בקראטה דו מאמנים ילדים, נוער ומבוגרים ולי אישית יצא להדריך את כל שכבות הגיל והאוכלוסייה ותמיד יש אווירה טובה".
 

מנוחת הלוחמת

"קראטה הוא יותר מסתם מכות"
 "קראטה הוא יותר מסתם מכות"   
ב-29 באפריל תיערך בשוהם תחרות קראטה חשובה ומועדון "קראטה דו" נמצא בכוננות שיא: "המועדון תמיד הביא הישגים מכובדים בתחרויות" מספרת נועה: "אנחנו משתתפים בתחרויות בארץ ובחו"ל ובימים אלה כולם מתאמנים לקראת התחרות בשוהם. אין לי ספק שגם הפעם לא נאכזב".
 
 
 
יש לכם בוקר מעניין? בואו לספר על זה לכל המדינה! שלחו דואר אלקטרוני לכתובת my_morning@nana.co.il, ציינו את שמכם, גילכם, כתובתכם והחשוב מכל: ספרו לנו על הבוקר שלכם ואנחנו כבר לדאג שכל המדינה תדע.
 
 
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ilan @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
 
 
תגובות
הוסף תגובה0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.
 
 
 
 
 

כל הזכויות שמורות 2011 © נענע 10 בע"מ
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות © Nana10 בע"מ
Video powered by